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Materiales descargables!

Derechos asertivos (72).png

Los materiales se encuentran en mi tienda de Ko-Fi,                con descarga gratuita.

Puedes también comprar las infografías para apoyar su creación si te gusta este tipo de contenido.

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Cuida tu salud

Higiene del sueño A5.png

Si te cuesta conciliar el sueño o notas que no descansas bien, quizás no estés teniendo unos buenos hábitos de sueño. 

Descárgate esta infografía para conocer cuales son algunos trucos sencillos y cambios de rutinas para poder dormir mejor.

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