ADRIANA CID
Psicòloga i Sexòloga
Et convido a un espai de reflexió i autocura.
Iniciar un procés de psicoteràpia és regalar-te un temps per tu, per retrobar-te, descobrir que desitges i necessites i aprendre a estimar-te sanament. En companyia d’una professional que et donarà les eines i recursos per fer front als reptes de la vida.
La meva visió
Psicoterapeuta humanista i sexòloga especialitzada en sexualitat positiva i no monogàmies. Perspectiva feminista i queer.
Crec fermament en la visió de la persona de forma holística: no és possible entendre el cap, el cor i el cos de forma separada, sinó que cada persona és un tot que s’ha d’entendre en conjunt i en relació amb el seu entorn i circumstàncies.
Crec també que l’empatia, l’escolta activa i la humilitat són elements tan importants per a una terapeuta com el rigor científic i la formació adequada.
Si sents que és el teu moment per treballar en el teu creixement com a persona i en el teu benestar, estaré encantada de poder acompanyar-te en aquest viatge.
Oferta de serveis: com et puc ajudar?
Psicoteràpia individual
Tant si estàs travessant una època complexa i difícil, o vols treballar en conèixer-te i viure més d’acord amb els teus valors i necessitats, un espai individual de teràpia pot ajudar-te a posar noms a malestars, desenvolupar eines d’afrontament i desfer-te de “hauria de” o “no puc” imposats.
Teràpia parella i polícules
Diuen que en una parella o vincle es crea un llenguatge propi i íntim… però no sempre és fàcil traduir del propi al comú, i del comú al propi de l’altra persona. Si us trobeu perduts en traduccions i malentesos, pot ser el moment de seure a teràpia i parlar les coses en un entorn neutre que us recordi la sensació de fer equip.
* Polícules: Terme que fa referència a un grup de tres o més persones en una relació sentimental o que tenen un vincle sexo-afectiu entre elles
Teràpia sexual
La sexualitat és una esfera molt important de l’ésser humà que ens porta al gaudi, la connexió i a l’amor propi. El nostre passat, la nostra educació, els estereotips de gènere, la pressió social… poden fer-nos viure-la amb angoixa i malestar. Vols reconnectar amb tu mateixa?
Tallers
La prevenció i l’educació són elements claus per a afavorir el benestar emocional i psicològic individual i per prevenir violències o futurs problemes de salut mental.
Pot ser la teràpia per tu si busques…
Relació de tu a tu
Lluny de l’asimetria rígida de la medicina i psiquiatria tradicional
Centrada en emocions
Perspectiva integral
Visió holística de la persona, entenent que la salut física i la mental s’interrelacionen entre sí
Mirada social
Feminisme
Trans-inclusivat
El feminisme no té sentit si no lluitem per totes